Помните мы рассказывали, как синий свет влияет на то, как вы спите и высыпаетесь? Производители озаботились этим и выпустили обновления в прошивки, включающие ночной режим и светофильтры, которые удаляют синий спектр из изображения, чтобы вы лучше спали. Но некоторые используют этот спектр для того, чтобы вы проснулись.
Новый стартап под названием Pocket Sky (карманное небо) появился на KickStarter и стал быстро набирать популярность. Это устройство представляет из себя некое подобие очков, в которые встроены светодиоды, светящие вам в глаза мягким и естественным синим светом, имитирующим свет от дневного неба. Он подавляет выработку мелатонина - гормона сна. И разработчики утверждают, что это самый быстрый и естественный способ ускорить процесс перехода от сна к бодрствованию, в также повысить работоспособность и самочувствие.
На странице проекта указано, что для достижения заявленного эффекта достаточно использовать устройство всего по 20 минут в день.
Это особенно важно для тех, кто страдает от так называемого джетлага (Jetlag) - естественной реакции организма на смену часовых поясов, которую вызывает сбой в циркадных ритмах организма (о которых мы тоже раньше упоминали).
Также, PocketSky подойдет тем, кто лишен прямого доступа к утреннему небу или находится в тех геолокациях, где ночь намного длиннее дня. Например, в зимний период, когда организм находится в ночном режиме большую часть времени. Просто потому, что солнце встает намного позже чем люди, и организм упорно не хочет просыпаться. И вместо чашечки-другой кофе, можно надеть эти очки всего на 20 минут и дать организму проснуться естественным для него образом. Опять же, напомним - это утверждения разработчиков. Но то, что этот проект набрал уже 94 тысячи долларов, вместо заявленных 22 тысяч, говорит о том, что продукт востребован.
А что же с безопасностью для глаз? Ведь там используются светодиоды, а мы как раз недавно писали, что исследователи беспокоятся за наши глаза, в которые попадает светодиодный свет все чаще и чаще. А тут они светят вообще практически напрямую в глаза.
Разработчики знают об этих особенностях и опасениях и специально сообщают всем потенциальным покупателям, что их продукт:
- безопасен для глаз - проверен на фотобиологическую безопасность в соответствии с EN 62471: 2008;
100% без бликов, благодаря низкой интенсивности синего света;
- 100% без мерцания;
- 100% без УФ;
- 100% без Bluetooth;
- софт-старт для плавного ознакомления;
- противоударная батарея (корпус из нержавеющей стали) и другие фирменные компоненты;
- разработан, спроектирован и изготовлен в Австрии.
Что касается физических и технических характеристик, то они вполне шагают в ногу со временем:
- один размер, который подходит для всех (3 разных насадки для носа);
- чехол используется как беспроводная зарядка для очков;
- автоматическая активация/деактивация (очки сами включаются при надевании и выключаются через 20 минут);
- подключение кейса к зарядке осуществляется через USB-C;
- приложение на смартфоне или планшете для работы не требуется.
Австрийский институт исследований сна и бодрствования заявил:
Поскольку яркий свет является одним из самых сильных факторов для регулирования наших циркадных ритмов, а затем и нашего ритма сна и бодрствования, применение светового потока обладает широким спектром полезных свойств.
Pocket Sky - это удобный и простой в применении инструмент для амбулаторного использования, который может быть полезен для стабилизации ритма сна и бодрствования, а также для улучшения самочувствия в периоды низкой освещенности естественным светом. Поэтому ISWF будет использовать Pocket Sky в исследованиях, чтобы применять синий свет для повышения бдительности (например, на дороге, в ночную смену) или в качестве инструмента для повышения уровня физической подготовки и производительности (например, для занятий спортом).
И по опыту сравнения оригинальных продуктов и их клонов (очень похожих внешне, но абсолютно разных внутри), могу сказать, что когда (а это неизбежно случится) появится куча клонов данных очков на Aliexpress - помните, что глаза вам очень важны, и не стоит брать продукт без сертификации, который может лишить вас зрения.